Yannick MIRRA
Entraîneur sportif
Coaching personnalisé
préparation de séances spécifiques
(pour mieux me connaître...)

(Connaître mes athlètes...)

POUR VIVRE LE SPORT A 100% !
Site consacré a l'entrainement et a la remise en forme. Ainsi qu'aux sports d'endurances,
individuels et en plein air.
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 PROGRAMME
INDIVIDUALISÉ

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 A la demande, je peux vous faire des programmes d'entraînement et de remise en forme. Fort de mes 15 années d'expérience en entraînement sportif et de mon goût pour le sport, je vous ferai profiter au mieux de tous mes travaux dans ce domaine.
Déjà, des triathlètes, cyclistes, nageurs, coureurs à pied et autres, profitent de mes séances personnalisées à distance.

 Chaque semaine recevez votre programme chez vous, via internet. En fonction de vos exigences, votre disponibilité, vos besoins et votre niveau, je vous constitue un programme juste pour vous.

Alors n'hésitez pas ! si vous voulez réaliser un rêve, faire un marathon, un triathlon, ou que vous voulez juste vous remettre en forme avant l'été, préparer un stage sportif, un concours, un test VMA (Luc Léger, Cooper etc.), contactez moi !

Les tarifs dépendent de vos exigences. De 10€ pour un programme de préparation physique sur un mois, à 30 - 40€ la saison de triathlon. Cela ne vaut pas le coup de se priver d'entraînements variés et adéquats.

Quelques exemples de tarifs :
Attention, chaque demande est particulière et nécessite un examen approfondi pour définir un tarif. Le tarif dépend également de la présence que vous demandez.

- 10 séances de remise en forme. ==> 30€. Séances à faire chez soi.
- Préparation course à pied pour un test physique (6 semaines). ==> 90€ les 6 semaines. Contenant des séances à pied et des séances de préparation musculaire à faire chez soi.
- Un programme de natation à l'année, à raison de 3 séances par semaine. ==> 30€/mois. Comprenant en plus, des séances spécifiques de préparation physique à faire chez soi.
- Un programme de vélo à l'année, à raison de 3-4 séances par semaine. ==> 25€/mois. Comprenant en plus, des séances spécifiques de préparation physique à faire chez soi.
- Un programme de triathlon à l'année. ==> 35€ à 50€/mois. Programme complet sur l'année dans les 3 disciplines, incluant également de la remise en forme et de la musculation, si le besoin s'en fait sentir.
- Préparation à un marathon. ==> 130€ pour 5 mois.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez remplir une fiche de renseignement. Cela n'engage en rien ! CLIC ci-dessous !

FICHE DE RENSEIGNEMENT

 

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